اختلالات گوارشی

برخی خوراکی ها که سالهاست همزمان کنار هم مصرف می کرده ایم با هم سازگار نیستند و مصرف همزمانشان از دیدگاه طب سنتی ممنوع است

اگر احساس تنبلی می کنید، کافیست یک فنجان چای بابونه برای خودتان درست کرده و نوش جان کنید. این نوشیدنی دلچسب شما را از این حالت بیرون خواهد آورد.

در مورد محصولات پروبیوتیک چه می دانید؟ آیا از فواید محصولات پروبیوتیک اطلاع دارید؟ با بامیلوبلاگ همراه باشید تا در مورد فواید و عوارض محصولات پروبیوتیک بیشتر بدانید.

یک متخصص طب ایرانی خستگی‌های بیش از حد روزانه و کمبود خواب را یکی از علل بروز اختلالات پوستی و ریزش مو دانست

مواد غذایی و مایعات در روده‌ها جذب بدن می‌شوند به این دلیل سلامت نگه داشتن این عضو مهم ازبدن اهمیت ضروری دارد ومواد غذایی نقش موثری دراین میان دارند.

علت اصلی مشکلات گوارشی که بر اثر مصرف حبوبات به وجود می‌آیند را باید در قند‌های غیر قابل هضم موجود در آن‌ها جستجو کرد که می‌توانند علت ایجاد گاز و انقباضات گوارشی باشند.

ویتامین D در جذب کلسیم به بدن کمک می‌کند و نقش مهمی در عملکرد عصب‌ها، عضله‌ها و سیستم ایمنی بدن ایفا می‌سازد. به‌علاوه، یکی از مطالعات مجله Gut نشان می‌دهد که مطلوب بودن سطح ویتامین D در بدن با کاهش خطر ابتلا به سرطان کولون مرتبط است.

همه ما شنیده ایم که می گویند هرگز عسل را با خربزه نخورید، اما چرا؟ در این مطلب غذاهایی که هرگز نباید با عسل بخورید و دلیل علمی آن را بیان می کنیم.

برای آنکه بدن عملکردی طبیعی داشته باشد به اکسید منیزیم نیاز دارد؛ با این حال به هنگام مصرف بیش از سطوح تجویزی آن، عوارض جانبی، خود را نشان می‌دهند